Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
De Nike React Pegasus Trail 4 is een multifunctionele schoen die kan worden beschouwd als een echte road-to-trail-schoen. Dit model biedt goede demping op de weg en goede grip op oneffen oppervlakken. Deze schoen heeft de essentiële eigenschappen om zowel op verharde als onverharde paden functioneel te zijn. Het avontuur wacht op je met deze...
Amazon.nl
adidas Solarglide Sneakers voor dames, arcngt/zeromt/pnkfus, 36 2/3 EU, arcngt zeromt pnkfus, 36.50 EU
De Saucony Peregrine 13 is een multifunctionele schoen die kan worden beschouwd als een echte road-to-trail-schoen. Dit model biedt goede demping op de weg en goede grip op oneffen oppervlakken. Deze schoen heeft de essentiële eigenschappen om zowel op verharde als onverharde paden functioneel te zijn. Het avontuur wacht op je met deze trailschoen,...
All4running.nl | Nike
Nike React Pegasus Trail 4 GORE-TEX Dames
€92,95€159,95
-42%
De Nike React Pegasus Trail 4 GORE-TEX is een multifunctionele schoen die kan worden beschouwd als een echte road-to-trail-schoen. Dit model biedt goede demping op de weg en goede grip op oneffen oppervlakken. Deze schoen heeft de essentiële eigenschappen om zowel op verharde als onverharde paden functioneel te zijn. Geniet van het perfecte balans...
All4running.nl | Saucony
Saucony Ride 15 TR GTX Heren
€139,95€169,95
-18%
De Saucony Ride 15 TR GTX is een multifunctionele schoen die kan worden beschouwd als een echte road-to-trail-schoen. Dit model biedt goede demping op de weg en goede grip op oneffen oppervlakken. Deze schoen heeft de essentiële eigenschappen om zowel op verharde als onverharde paden functioneel te zijn. Geniet van het perfecte balans tussen grip,...
De Brooks Divide 4 is een multifunctionele schoen die kan worden beschouwd als een echte road-to-trail-schoen. Dit model biedt goede demping op de weg en goede grip op oneffen oppervlakken. Deze schoen heeft de essentiële eigenschappen om zowel op verharde als onverharde paden functioneel te zijn. Het avontuur wacht op je met deze trailschoen,...
De Saucony Endorphin Rift is een multifunctionele schoen die kan worden beschouwd als een echte road-to-trail-schoen. Dit model biedt goede demping op de weg en goede grip op oneffen oppervlakken. Deze schoen heeft de essentiële eigenschappen om zowel op verharde als onverharde paden functioneel te zijn. Geniet van het perfecte balans tussen grip,...
De Nike Juniper Trail 2 Next Nature is een multifunctionele schoen die kan worden beschouwd als een echte road-to-trail-schoen. Dit model biedt goede demping op de weg en goede grip op oneffen oppervlakken. Deze schoen heeft de essentiële eigenschappen om zowel op verharde als onverharde paden functioneel te zijn. Geniet van het perfecte balans...
De Nike ZoomX Dragonfly XC is gemaakt voor zowel mannen en vrouwen en te gebruiken tijdens veldloopwedstrijden. Deze snelle en stabiele spike is speciaal ontworpen voor wedstrijden op onverhard terrein. De spike zorgt voor optimale grip in zowel natte als droge omstandigheden. Laat de concurrentie achter je. Breek records en verbeter je prestaties...
All4running.nl | Saucony
Saucony Peregrine 14 GTX Dames
€169,95
De Saucony Peregrine 14 GTX is een multifunctionele schoen die kan worden beschouwd als een echte road-to-trail-schoen. Dit model biedt goede demping op de weg en goede grip op oneffen oppervlakken. Deze schoen heeft de essentiële eigenschappen om zowel op verharde als onverharde paden functioneel te zijn. Geniet van het perfecte balans tussen...
De New Balance FuelCell MD-X v2 zijn comfortabele spikes voor zowel dames als heren. Deze snelle spike is ontwikkeld voor middellange afstanden (800m tot 1500 meter) op de baan en zijn ook geschikt voor veldlopen. De lichtgewicht FuelCell tussenzool gecombineerd met een carbonplaat over de volledige lengte stuwt je elke pas vooruit. Het mesh...
De Saucony Endorphin Rift is een multifunctionele schoen die kan worden beschouwd als een echte road-to-trail-schoen. Dit model biedt goede demping op de weg en goede grip op oneffen oppervlakken. Deze schoen heeft de essentiële eigenschappen om zowel op verharde als onverharde paden functioneel te zijn. Geniet van het perfecte balans tussen grip,...
All4running.nl | Saucony
Saucony Ride 15 TR GTX Dames
€139,95€169,95
-18%
De Saucony Ride 15 TR GTX is een multifunctionele schoen die kan worden beschouwd als een echte road-to-trail-schoen. Dit model biedt goede demping op de weg en goede grip op oneffen oppervlakken. Deze schoen heeft de essentiële eigenschappen om zowel op verharde als onverharde paden functioneel te zijn. Het avontuur wacht op je met deze...
De Nike React Pegasus Trail 4 is een multifunctionele schoen die kan worden beschouwd als een echte road-to-trail-schoen. Dit model biedt goede demping op de weg en goede grip op oneffen oppervlakken. Deze schoen heeft de essentiële eigenschappen om zowel op verharde als onverharde paden functioneel te zijn. Het avontuur wacht op je met deze...
All4running.nl | Brooks
Brooks Divide 4 GTX Dames
€130,-
De Brooks Divide 4 GTX is een multifunctionele schoen die kan worden beschouwd als een echte road-to-trail-schoen. Dit model biedt goede demping op de weg en goede grip op oneffen oppervlakken. Deze schoen heeft de essentiële eigenschappen om zowel op verharde als onverharde paden functioneel te zijn. Het avontuur wacht op je met deze trailschoen,...
De Brooks Divide 4 is een multifunctionele schoen die kan worden beschouwd als een echte road-to-trail-schoen. Dit model biedt goede demping op de weg en goede grip op oneffen oppervlakken. Deze schoen heeft de essentiële eigenschappen om zowel op verharde als onverharde paden functioneel te zijn. Het avontuur wacht op je met deze trailschoen,...
De Saucony Endorphin Rift is een multifunctionele schoen die kan worden beschouwd als een echte road-to-trail-schoen. Dit model biedt goede demping op de weg en goede grip op oneffen oppervlakken. Deze schoen heeft de essentiële eigenschappen om zowel op verharde als onverharde paden functioneel te zijn. Geniet van het perfecte balans tussen grip,...
De Nike React Pegasus Trail 4 is een multifunctionele schoen die kan worden beschouwd als een echte road-to-trail-schoen. Dit model biedt goede demping op de weg en goede grip op oneffen oppervlakken. Deze schoen heeft de essentiële eigenschappen om zowel op verharde als onverharde paden functioneel te zijn. Het avontuur wacht op je met deze...
De Nike Pegasus Trail 4 zijn neutrale trailschoenen. Deze schoen is ontworpen voor het lopen van lange afstanden op onverhard terrein. De Nike Pegasus trail 4 zijn hybride trailschoenen die zowel geschikt zijn voor het lopen op verharde als onverharde paden. De schoen heeft de klassieke look van Pegasus. De mesh in het bovenwerk zorgt voor...
De Altra Outroad 2 is een multifunctionele schoen die kan worden beschouwd als een echte road-to-trail-schoen. Dit model biedt goede demping op de weg en goede grip op oneffen oppervlakken. Deze schoen heeft de essentiële eigenschappen om zowel op verharde als onverharde paden functioneel te zijn. Geniet van het perfecte balans tussen grip,...
Bever.nl | Adidas
adidas 5.10 Kestrel BOA MTB Fietschoen - Heren
€172,46€229,95
-25%
Of je nu trail rijdt of cross-country, deze adidas Five Ten mountainbikeschoenen zijn gemaakt voor avontuurlijke tracks en knallende afdalingen. Uitgerust met onze stijfste middenzool. Geschikt voor schoenplaatjes met tweepuntsbevestiging voor efficiënt trappen. Met het BOA Fit System kun je de pasvorm en spanning in kleine stapjes verstellen voor...
Nieuw!
Amazon.nl
NIKE Air Max Solo Cross Country Hardloopschoenen voor heren, Zwart Mtlc Donkergrijs Clear Jad, 45.5 EU
€81,90
Ademend mesh Resistent materiaal Zeer duurzaam Premium kwaliteit
NL.grandado.com
10 Pcs Shoes Spikes Stainless Steel Shoes Pins Outdoor Sport Track Spikes Replacement Running Spikes Cross Country Events
de sidi eagle 10 is de ultieme crosscountry schoen zowel ruiters als concurrenten hebben deze schoen jarenlang uitgeprobeerd en getest de schoen profiteert van de rs17 nylon zool die een zeer goed compromis biedt tussen comfort en stijfheid het kabelspansysteem biedt een nauwkeurige pasvorm voor uw schoen voor de beste ondersteuning van uw voet...
De Nike ZoomX Dragonfly XC is gemaakt voor zowel mannen en vrouwen en te gebruiken tijdens veldloopwedstrijden. Deze snelle en stabiele spike is speciaal ontworpen voor wedstrijden op onverhard terrein. De spike zorgt voor optimale grip in zowel natte als droge omstandigheden. Laat de concurrentie achter je. Met deze fantastische spike kun je je...
Bovenwerk van gemengd materiaal zorgt voor duurzaamheid en ademend vermogen Rubberen buitenzool voegt tractie toe die lang meegaat Resistent materiaal Zacht materiaal
De Nike Zoom Victory 5 XC voor zowel dames als heren is een Cross Country spike. Deze spikes zijn speciaal ontwikkeld voor korte afstanden op onverhard terrein. Het geweven bovenwerk is doorschijnend en voelt licht en ademend aan. De buitenzool is compleet vernieuwd en heeft rubberen pods op de hiel en extra noppen voor stevigheid en grip in natte...
Nieuw!
Amazon.nl
NIKE Heren Air Zoom Structuur Cross Country Running Schoen, Zwart Wit Racer Blauwe Zonnewijzer, 46 EU
€146,47
Flexibel en stoer Resistent materiaal Ademend Zeer duurzaam Zacht materiaal
De Nike Zoom Victory Waffle 5 voor zowel dames als heren zijn gemaakt voor veldloop wedstrijden. Deze Cross Country spikes zijn speciaal ontwikkeld voor snelle wedstrijden op onverhard terrein. Het bovenwerk van deze spike bestaat uit drie lagen die vuil en modder goed tegenhouden. De spike heeft een aansluitende pasvorm en voelt heel licht aan. De...
Nieuw!
All4running.nl | Adidas
adidas Adizero XCS Unisex
€43,50€74,95
-42%
De adidas Adizero XCS is een unisex spike voor veldloopwedstrijden. Ontworpen om optimale grip op onverhard terrein te bieden, kunnen de Cross Country spikes gebruikt worden in natte of droge omstandigheden. Laat de concurrentie achter je met deze snelle en stabiele spike. Met deze fantastische spike kun je je prestaties verbeteren, competitief...
De adidas Adizero XCS voor zowel dames als heren zijn gemaakt voor veldloop wedstrijden. De Cross Country spikes zijn speciaal ontwikkeld voor wedstrijden op onverhard terrein. De spike geeft optimale grip tijdens zowel natte als droge omstandigheden. Laat de competitie achter je op deze snelle en stabiele spike. Breng je prestaties naar een hoger...
All4running.nl | Hoka One One
HOKA Crescendo XC Unisex
€51,95€89,95
-42%
De HOKA Crescendo XC is gemaakt voor zowel mannen en vrouwen en te gebruiken tijdens veldloopwedstrijden. Deze snelle en stabiele spike is speciaal ontworpen voor wedstrijden op onverhard terrein. De spike zorgt voor optimale grip in zowel natte als droge omstandigheden. Laat de concurrentie achter je. Verbeter je prestaties, wordt competitief en...
DeNike Zoom Rival 6 XCis gemaakt voor veldloopwedstrijden voor zowel mannen als vrouwen. De Cross Country spikes zijn speciaal ontwikkeld voor wedstrijden op onverhard terrein. Ze bieden optimale grip in natte en droge omstandigheden. Deze snelle en stabiele spike laat je je concurrentie voorbij gaan. Verbeter je prestaties, wordt competitief en...
All4running.nl | Brooks
Brooks Draft XC Unisex
€80,-
De Brooks Draft XC is een unisex spike voor veldloopwedstrijden. Ontworpen om optimale grip op onverhard terrein te bieden, kunnen de Cross Country spikes gebruikt worden in natte of droge omstandigheden. Laat de concurrentie achter je met deze snelle en stabiele spike. Breek records en verbeter je prestaties met deze fantastische spike. Zool De...
De XC Seven v4 zijn comfortabele lichte spikes voor zowel dames als heren. De spikes zijn ideaal voor hardlopers die nieuw zijn in crosscountry en bieden goede ondersteuning. De XC Seven v4 heeft een bovenwerk van synthetisch materiaal en lichtgewicht mesh voor een ademend vermogen. Een traditionele tong- en kraagconstructie zorgt voor een...
Nieuw!
All4running.nl
Nike React Pegasus Trail 4 Heren
€80,95€139,95
-42%
De Nike React Pegasus Trail 4 is een multifunctionele schoen die kan worden beschouwd als een echte road-to-trail-schoen. Dit model biedt goede demping op de weg en goede grip op oneffen oppervlakken. Deze schoen heeft de essentiële eigenschappen om zowel op verharde als onverharde paden functioneel te zijn. Het avontuur wacht op je met deze...
All4running.nl | New Balance
New Balance FuelCell XC7 v4 Heren
€74,95€99,95
-25%
De New Balance FuellCell XC7 v4 is een Cross Country Spike. Deze spikes zijn ontwikkeld voor het lopen van korte en lange afstanden op onverhard terrein. Dit is een ideale cross spike voor beginnende lopers. Het lichtgewicht mesh-bovenwerk omsluit de voet op een prettige manier zodat je kunt focussen op het parcours. De REVlite-tussenzool geeft...
All4running.nl | Asics
ASICS Resurgence XC Unisex
€71,95€89,95
-20%
De ASICS RESURGENCE XC is gemaakt voor zowel mannen en vrouwen en te gebruiken tijdens veldloopwedstrijden. Deze snelle en stabiele spike is speciaal ontworpen voor wedstrijden op onverhard terrein. De spike zorgt voor optimale grip in zowel natte als droge omstandigheden. Laat de concurrentie achter je. Breng je prestaties naar een hoger niveau,...
ontworpen om de mountainbikeschoen een nieuwe look te geven de escape off road combineert robuuste duurzaamheid op het parcours met een gestroomlijnde stijlvolle esthetiek met een met glasvezel versterkte nylon buitenzool die stevigheid en kracht biedt tijdens de afdaling geeft de schoen prioriteit aan snelheid en comfort of het nu gaat om...
Nieuw!
bol.com
Nike Pegasus Trail 3-Dames- DA8698-401 maat 42
€109,95
De Nike Pegasus Trail 3 is een neutrale hardloopschoenen. Deze schoen is ontworpen voor het lopen van lange afstanden op onverhard terrein. De Nike Pegasus trail 3 biedt dezelfde comfortabele demping die je gewend bent van de voorganger. De schoen heeft de klassieke look van Pegasus. De mesh in het bovenwerk zorgt voor ventilatie op de plekken waar...
Adidas Terrex Tracerocker shoes GZ8916CROSS-COUNTRY ALL-TERRAIN RUNNING SHOES MADE PARTLY FROM RECYCLED MATERIALS.Escape the city streets in these adidas cross-country shoes. The mesh upper keeps your feet fresh, and the sturdy overlays will perform well on rough terrain.Cover long distances while enjoying long-lasting comfort and lightweight...
Nieuw!
Amazon.nl
NIKE Air Max Systm Cross Country Hardloopschoenen voor heren, Foton Stof Obsidiaan Wit Tra, 45 EU
€122,19
Nieuw!
Alltricks.nl
quoc escape off road amber schoenen
€175,-
ontworpen om de mountainbikeschoen een nieuwe look te geven de escape off road combineert robuuste duurzaamheid op de trail met een slanke stijlvolle esthetiek met een met glasvezel versterkte nylon buitenzool die stevigheid en kracht biedt tijdens de afdaling geeft de schoen prioriteit aan snelheid en comfort of het nu gaat om gravel ...
Nieuw!
bol.com
Nike Pegasus Trail 3 ""Green Strike"" - Maat 44
€139,99
De Nike Pegasus Trail 3 is een neutrale hardloopschoenen. Deze schoen is ontworpen voor het lopen van lange afstanden op onverhard terrein. De Nike Pegasus trail 3 biedt dezelfde comfortabele demping die je gewend bent van de voorganger. De schoen heeft de klassieke look van Pegasus. De mesh in het bovenwerk zorgt voor ventilatie op de plekken...
Nieuw!
Amazon.nl
NIKE Air Max Solo Cross Country Hardloopschoenen voor heren, Phantom White Voetbal Grijs Vo, 44 EU
ontworpen om de mountainbikeschoen een nieuwe look te geven de escape off road combineert robuuste duurzaamheid op de trail met een gestroomlijnde stijlvolle esthetiek met een met glasvezel versterkte nylon buitenzool die stevigheid en kracht biedt tijdens de afdaling geeft de schoen prioriteit aan snelheid en comfort of het nu gaat om gravel...
Nieuw!
bol.com
Nike Pegasus Trail 3 ""Green Strike"" - Maat 42.5
€139,99
Amazon.nl
NIKE Pegasus Cross Country hardloopschoen voor heren, Wit Totaal Oranje Heldere Crim, 46 EU
€187,70
Je werkpaard met vleugels keert terug Ademend mesh in het bovenwerk combineert comfort en duurzaamheid met een bredere pasvorm aan de tenen Het is afgestemd op alledaagse runs Vetgedrukte afbeeldingen met dank aan kunstenaar Jordan Moss zijn voorzien van bloemrijke graphics die de kunst van beweging vieren
Nieuw!
bol.com
Nike Pegasus Trail 3 ""Green Strike"" - Maat 44.5
€139,99
Amazon.nl
NIKE Zoomx Streakfly Cross Country Hardloopschoenen voor heren, Witte diepe jungle duidelijk jade, 42 EU
€256,03
Laag en wendbaar Ondersteunend en strak Gedeeltelijk geïntegreerde tong zorgt voor een veilige pasvorm Rubberen buitenzool zorgt voor tractie Het zorgt voor een optimale lichtgewicht reactievermogen
Nieuw!
bol.com
Nike Pegasus Trail 3 DA8697-600 maat 46
€114,99
Nieuw!
Amazon.nl
NIKE Pegasus Cross Country hardloopschoen voor heren, Witte Malachiet Spar Groene Stri, 45.5 EU
NIKE Zoomx Streakfly Cross Country Hardloopschoenen voor heren, Witte diepe jungle duidelijk jade, 47 EU
€204,62
Amazon.nl
NIKE Reactx Infinity Cross Country hardloopschoen voor heren, Zwart Wit Antraciet Racer B, 44.5 EU
€655,73
React tussenzool schuim zorgt voor een dempende, responsieve rit Rocker ontwerp vermindert stress op de spieren en gewrichten van de onderbenen Flyknit bovenwerk biedt uitstekende ondersteuning en ademend vermogen Flywire-ontwerp verbetert de bovenste ondersteuning
Amazon.nl | Scarpa
Scarpa Golden Gate ATR, Trail hardloopschoenen voor heren
€159,95
Bevat en omwikkelen pasvorm Zool met uniek aanpassingsvermogen aan vuil en verharde terrein Combinatie van lichtheid en demping en stabiliteit. Deze schoen is een cross-country product in de wereld van trail running, dat van deur naar spoor gaat. De GOLDEN GATE ATR is ontwikkeld voor zowel diegenen die het pad voor de eerste keer naderen en voor...
Nieuw!
Amazon.nl
NIKE Heren Air Zoom Structuur Cross Country Running Schoen, Zwart Wit Racer Blauwe Zonnewijzer, 44 EU
€146,47
Nieuw!
Amazon.nl
NIKE Zoomx Invincible Cross Country Hardloopschoenen voor heren, Zwart Wit Racer Blauw Hoge Vo, 42.5 EU
€303,91
Supreme zachtheid Lichtgewicht ondersteuning door elke mijl Zacht materiaal Ademend Perfecte pasvorm
Sportdeal.nl
Adidas Terrex Tracerocker shoes GZ8916
€100,43
Sportdeal.nl
Adidas Terrex AX4 FZ3280 shoes
€132,82
Adidas Terrex AX4 FZ3280 shoesLIGHTWEIGHT, VERSATILE TREKKING SHOES FOR EXPLORING THE MOUNTAINS.Trail shoes that impress at every turn.From hiking to mountaineering, adidas Terrex trekking shoes will allow you to fully explore the world.Their higher-density design combines the comfort of cushioned cross-country shoes with the stability of trekking...
Nike Air Zoom Pegasus 40 Hardloopschoenen voor kids (straat) - Blauw
€66,49€94,99
-30%
40 jaar. Generaties hardlopen. De Pegasus 40 vertegenwoordigt het verleden en de toekomst van Nike running. Of je je nu klaarmaakt voor een schooltraining, een atletiektraining of leuke runs (zoals je kilometers in de sportschool), deze schoen is voor hardlopers van elk niveau. Ze zijn ventilerend zodat je voeten koel blijven bij elk rondje. Zoom...
Op een nieuw begin voor jou en je hardloopcarrière. Strik de 100% gerecyclede veters en bepaal het tempo aan het begin van je hardloopsessie met het zachte gevoel van de Nike Revolution 6. We weten dat comfort belangrijk is voor een goede run. Daarom hebben we ervoor gezorgd dat je bij elke stap demping voelt voor een flexibele en zachte ervaring....
Nike.nl | Nike
Nike Air Zoom Pegasus 40 Hardloopschoenen voor kids (straat) - Zwart
Een van onze meest veelzijdige schoenen voor alle atleten, nu gemaakt met minstens 20% gerecycled materiaal op basis van gewicht. Dankzij de Nike FlyEase technologie is de schoen supergemakkelijk aan en uit te trekken. In deze comfortabele schoenen voel je je altijd zelfverzekerd, of je nu de hele dag speelt, relaxt of traint. Gemakkelijk...
Als je naar vrijheid smacht, kunnen deze hardloopschoenen je helpen. De vederlichte en flexibele barefoot-like feel en het Flyknit bovenwerk zorgen ervoor dat je met plezier kunt doen wat je wilt. Gemaakt met Nike Grind:Dat betekent dat hij voor minstens 13% is gemaakt van Nike Grind, een materiaal dat is gemaakt van afval uit het productieproces...
Nieuw!
Nike.nl | Nike
Nike Star Runner 4 hardloopschoenen voor kids (straat) - Zwart
€54,99
Omdat ijscowagens, tikkertje spelen en wedstrijdjes naar het einde van de straat en weer terug niet kunnen wachten, is de Star Runner supersnel aan te trekken zodat je de deur uit kunt. Zachte demping in de middenzool zorgt voor comfortabele veerkracht zodat elke huppel, sprong en stap die je maakt je dichterbij de eindstreep brengt. De zool biedt...
Nike.nl | Nike
Nike Free Run 5.0 Hardloopschoenen voor heren (straat) - Zwart
€119,99
Deze Nike Free schoen, die zit als een sok, is gemaakt met minstens 20% gerecycled materiaal op basis van gewicht. Hij is ontworpen om zowel tijdens het hardlopen en trainen als je dagelijkse routine te worden gedragen. Het ventilerende knit bovenwerk combineert de flexibiliteit waar je zo van houdt met een stevig design dat je dicht bij de grond...
We hebben de Revolution 7 vol gestopt met de zachte demping en ondersteuning die je hardloopwereld zouden kunnen veranderen. Stijlvol als altijd, comfortabel als het rubber de straat raakt en performancegericht als het gaat om het bereiken van je gewenste tempo. Het is een evolutie van een populaire schoen die een zachte, soepele ervaring biedt....
Of je nu je dagelijkse rondje loopt of traint voor je volgende wedstrijd, doe het in stijl en optimaal comfort met de New Balance FRESH FOAM X Kaiha Road. Deze hardloopschoen heeft een Fresh Foam X tussenzool voor zachte demping onder je voeten. De schoen is duurzaam, luxe en comfortabel en geschikt voor elke activiteit, van een ochtendwandeling...