Gymstick Speed Rope - Met online trainingsvideo's

De Gymstick Speed Rope is een springtouw van hoge kwaliteit met een soepele spin. Deze speed rope van Gymstick heeft twee comfortabele handvaten waaraan een stalen kabel met kunststof coating is bevestigd. Deze kabel zorgt ervoor dat je veel snelheid kunt maken en efficiënt je workout kunt doen. Verstelbare lengte Groot voordeel van de Gymstick Speed Rope is dat je de lengte van het touw zelf kunt instellen. De kabel is aan beide uiteinden voorzien van kleine metalen draaiknopjes waarmee je de lengte eenvoudig aanpast. De juiste lengte van het springtouw bepaal je door met je voet op het touw te staan en de handvaten tot de schouders op te trekken. Zorg hierbij dat de handvaten niet boven je schouders uitkomen. Een andere optie is om de lengte te bepalen met behulp van je eigen lichaamslengte. Over het algemeen houd je hiervoor de volgende lengtes aan: (Lichaamslengte) = lengte springtouw (160cm) = 264cm (163cm) = 249cm (165cm) = 254cm (168cm) = 259cm (170cm) = 262cm (173cm) =