garmin forerunner 255 music sport watch zwart

het garmin forerunner 255 horloge past om alle polsen en is altijd nauwkeuriger door de multiband technologie het biedt alle hulpmiddelen om vooruitgang te boeken waaronder de status en belasting van de training herstelinformatie een hrv test om de variatie van de hartslag te bepalen nieuwe analysegegevens zoals power running maar ook geanimeerde training een nieuwe versie van dagelijkse trainingsadviezen en toegang tot programma s garmin coach de serie biedt ook alle tools gewijd aan wellness en gezondheid uit het wellness universum evenals de nieuwste generatie connected functies zoals garmin pay belangrijkste kenmerken van de garmin forerunner 255 luister naar muziek direct vanaf je horloge waar je ook bent in opgeslagen mp3 s 2000 nummers of via je streamingprovider zoals spotify deezer en amazon music multi sportmodus creeer en pas elk type activiteitensequentie aan door overgangszones te integreren triatlon duathon en swinrun modus zijn al in het horloge samengesteld prestatiewidget voor trainingsstatus trainingsbelasting en hersteltijd biedt een duidelijke status van het fitnessniveau en biedt tips voor trainingsvoortgang met garmin pay laat je je portemonnee thuis en betaal je je koffie op weg naar huis van je ochtendrun met je horloge biedt 24 7 activiteitentracking om u een compleet beeld te geven van uw dagelijkse gezondheid slimme meldingen van compatibele smartphone optie voor oproepen sms jes en sociale netwerken in de doos van de garmin forerunner 255 forerunner 255 music zwart 010 02641 30 oplaad datakabel documentatie algemeen materiaal glas corning gorilla materiaal behuizing vezelversterkte polymeer grootte 45 mm met een 1 3 kleurenscherm schermdefinitie b x h 260 x 260 pixels beeldschermtype monochroom anti glare mip memory in pixel transflective batterijlevensduur tot 14 dagen in aangesloten horlogemodus tot 30 uur met gps waterbestendigheid 5 atm 50m bandje met snelsluiting 22 mm polsband silicone gewicht 48 g muziekopslag en controlefunctie connectiviteit bluetooth compatibiliteit smartphone iphone android garmin pay sensoren gps glonass qzss galileo garmin elevate polshartslagmeter barometrische hoogtemeter pulsoximeter voor acclimatisatie gezondheids en wellnessfuncties ochtendrapport wanneer u wakker wordt geeft het horloge een samenvatting van de slaapgegevens weer evenals trainingssuggesties voor de run en cycle weer slaapscore 2 0 met deze widget kunt u op een beoordelingsschaal van 0 tot 100 een schatting krijgen van de kwaliteit van de slaap het registreert de tijd van elke slaapfase en houdt nu rekening met leeftijd hartslag en stress niveau menstruatiecyclus en zwangerschap bijhouden 2 0 hiermee kunt u menstruatiecycli bijhouden en cyclusgegevens en andere statistieken bekijken op garmin connect fitnessleeftijd 2 0 nieuw algoritme dat gebruikmaakt van de chronologische leeftijd van de gebruiker vo2 max hartslag in rust en bmi of lichaamsvetpercentage bmi wordt gebruikt als het lichaamsvetpercentage niet beschikbaar is vertelt gebruikers of hun lichaam ouder of jonger is dan zij ademhalingstracker 2 0 stelt gebruikers in staat om ademhalingsgegevens te bekijken gedurende de dag tijdens de slaap en tijdens yoga en ademhalingsactiviteiten hrv fvc test hrv niveaus varieren sterk tussen individuen maar in het algemeen wordt een hoge hrv beschouwd als een marker van een goede conditie en gezondheid terwijl een lage hrv wordt geassocieerd met negatieve gezondheidseffecten en hoge stress niveaus de meting wordt uitgevoerd tijdens de slaap met een meting om de 5 minuten hardloopfuncties specifiek activiteitenprofiel voor baan en virtuele activiteiten voor meer nauwkeurigheid op de baan verhoogt het baanactiviteitenprofiel de frequentie van de gps positie update virtuele loop voor online toepassingen zoals zwift race predictor trend deze functie bouwt voort op de functie race predictor en toont in een grafiek de evolutie van de wedstrijdtijdvoorspellingen op lange termijn om de evolutie van de mogelijkheden en prestaties beter te kunnen volgen pacepro functie pacepro is een virtuele pacemaker die rekening houdt met het hoogteverschil van een parcours het begeleidt de atleet bij het tempo dat moet worden aangehouden om een bepaald doel te bereiken dit helpt u bij het plannen van de ideale tempo strategie voor uw activiteit en het optimaliseren van uw prestaties running power de functie running power maakt gebruik van meetgegevens zoals tempo verticale oscillatie helling en zelfs windsnelheid om het vermogen in watt te berekenen dat u tijdens het hardlopen op de grond uitoefent door te weten hoeveel vermogen je elke minuut en elke kilometer verbruikt kun je je tempo effectiever bepalen en je inspanning beter beheren runnin